功效
- 高蛋白质、低脂肪、低胆固醇
- 能补肾益精、养血润肤、养颜抗衰老
- 对身体虚弱人士尤其有益
海参素有「海中人参」之称，具有补肾益精、滋阴壮阳、美颜润肤等功效，精力减退者，常用海参作食疗，可有效消除疲劳，妇女们常吃海参，有助补充皮下胶质，令皮肤嫩滑，富有光泽，更有助消除皱纹 。
浸发方法：
- 海参与水比例为1:3，
- 放入冰箱中浸泡两天，每天换水一次。
- 然后取出换新水煮沸，转小火炖一小时，并不时搅拌以防粘锅底。
自然冷却后可配入各样菜肴中食用。
功效
海参素有「海中人参」之称，具有补肾益精、滋阴壮阳、美颜润肤等功效，精力减退者，常用海参作食疗，可有效消除疲劳，妇女们常吃海参，有助补充皮下胶质，令皮肤嫩滑，富有光泽，更有助消除皱纹 。
浸发方法：
自然冷却后可配入各样菜肴中食用。