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功效
• 含有不飽和脂肪、纖維和維生素E,抗氧化並降低患心臟病的風險• 有助於降低膽固醇水平• 富含錳和鎂,減低患糖尿病的風險
南杏又稱「甜杏仁」;味甘,平;入肺經和大腸經。主要功效為潤肺、止咳及平喘,亦可生津開胃。