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功效
• 含有不饱和脂肪、纤维和维生素E,抗氧化并降低患心脏病的风险• 有助于降低胆固醇水平• 富含锰和镁,减低患糖尿病的风险
南杏又称「甜杏仁」;味甘,平;入肺经和大肠经。主要功效为润肺、止咳及平喘,亦可生津开胃。